Beweg‘ dich – Gesunder Rücken

Immer mehr Vorarlberger*innen leiden an Rückenschmerzen oder Bewegungsmangel. Das für die Teilnehmer*innen kostenlose Präventionsprogramm „Beweg‘ dich – Gesunder Rücken“ soll helfen diesen auszugleichen und Schmerzen vorzubeugen. 

Hardfacts zum Kurs:

• Zielgruppe: Vorarlberger*innen ab 18 Jahren mit Risiko auf Rückenschmerzen 
• 14 Wochen Kurslaufzeit 
• 2x wöchentlich eine Einheit (à 60 min) = 28 Einheiten
• 8 - 15 Teilnehmer*innen 
• Abschlussseminar: 
  • ca. 2 Monate nach Kursende
  • Online oder Präsenz

Benefits für den Verein:

• 80 € pro Einheit Entlohnung
• Hallenkosten werden mit maximal 20€ pro Einheit abgegolten 
• 200€ Entschädigung für das Abschlussseminar